为有效应对期末备考期间可能出现的情绪浮躁、备考焦虑等问题，帮助学生缓解考前心理压力，6月10日，法学院心理健康中心面向学院大一学生举行“轻装前行”期末备考压力疏解分享会。
本次活动立足学生心理健康需求，聚焦期末常见的情绪困扰与心理压力问题，以温和治愈的分享交流形式，开展针对性心理疏导。现场氛围温暖轻松，同学们交流备考困惑，互相分享复习与纾压经验，在沟通中释放负面情绪，舒缓紧绷心态。
本次分享会切实帮助同学们缓解了期末焦虑情绪，提升了自我心理调节能力，助力大家卸下心理负担、高效投入复习。
▐ 编辑：秦丽霞
▐ 编审：秦丽霞
▐ 审核：刘艳飞
▐ 终审：杨广晖
