3月16日下午，法学院开展“新学期，新起点”主题班会。辅导员孙琳主持班会，法学25级全体学生参加。
孙琳围绕“缓解开学焦虑”核心主题，结合新学期学习生活实际，从情绪识别、压力疏导、目标规划等方面展开讲解。他通过案例分析，引导学生正视开学初期的心理波动，教授深呼吸放松、注意力转移等实用调节方法，帮助大家建立积极的心理调适意识。随后，他鼓励学生分享困惑与感受，提醒大家合理规划学业与生活节奏，避免因目标过高产生过度焦虑，并呼吁同学们遇到问题及时向辅导员和心理健康中心寻求帮助。
此次班会的开展，有效帮助学生缓解了开学焦虑情绪，提升了心理健康素养，为新学期各项工作的顺利推进奠定了坚实基础，也为营造积极向上的学院氛围注入了温暖力量。
▐ 编辑：邱舒彤
▐ 编审：王 慧
▐ 审核：刘艳飞
▐ 终审：杨广晖
