为引导学生树立健康第一的生活理念，锤炼坚韧意志，涵养阳光心态，4月7日，我院于校园操场组织开展校园健康跑主题活动。学院学生工作办公室主任王冰、团委书记董亭全程到场跟进指导，覆盖本科大一至大四及研究生各学段，近300名学子踊跃参与。
活动正式开始前，各班班委有序组织全体人员开展热身训练，带领大家进行五分钟拉伸热身，充分活动身体关节，做好运动准备，规避运动损伤。春日晚风徐徐，夜色温柔怡人，同学们精神饱满、整装待发，沿着校园跑道有序开跑。
奔跑不止，向阳而行。跑步是强身健体、舒缓压力的优质运动，既能有效锻炼心肺功能，夯实身体素质基础，又能舒缓焦虑情绪、调节心理状态，提升抗压能力，帮助学子释放学业压力、收获愉悦心情；同时有助于改善睡眠质量、提振精神状态，以饱满昂扬的姿态投入学习与生活。作为一项低成本、高成效的体育运动，塑造健康体魄与积极心态。
本次健康跑重在体验过程、坚守恒心，引导同学们在奔跑中感受运动魅力，在坚持中锤炼品格，牢固树立健康生活意识。学院将持续聚焦文体建设与心理健康育人工作，常态化推出门槛低、趣味性强、参与度高的“微运动”系列活动，丰富课余生活，普及健康知识，以阳光心态护航心灵成长。
审稿：董 亭
编审：刘 莹
终审：钟京伟
