生涯筑梦,心灵护航——学院开展职业生涯规划团体心理辅导活动

发布时间:2026-04-16 浏览次数:


为引导学生科学规划职业生涯、澄清职业认知、发掘自身潜能,有效缓解生涯迷茫与焦虑情绪,以更从容、更自信的姿态规划大学生活与未来发展方向,学院组织开展“生涯筑梦,心灵护航”职业生涯规划团体心理辅导活动。学院大一到大四及研究生近60人踊跃参与,在趣味满满的互动体验中解锁生涯密码,为成长之路点亮前行明灯。




活动以“起—承—转—合”为脉络,层层递进、寓教于乐,紧紧围绕“生涯探索与自我成长”核心主题,通过丰富多样的团体互动环节引导同学们深度参与、全心投入。活动现场依次开展趣味团建破冰、模拟公司组队共创、职业价值观层层筛选、个人生涯规划梳理等环节,带领同学们探索自身兴趣优势、厘清内心职业追求、拆解成长目标、明确未来行动方向。在分组交流与分享环节,同学们敞开心扉、倾诉心声、相互鼓励,在思想碰撞中坚定理想信念、凝聚奋进力量。




从模糊想法到具体方案,从远大目标到实际行动。同学们结合自身兴趣、能力与价值追求,现场撰写个人职业规划书,逐一明确短期、中期、长期目标与行动计划,将心中憧憬转化为清晰路径。

此次百场生涯规划团体辅导,以心理赋能为抓手,以实践体验为路径,有效帮助同学们认清自我、明晰方向、轻装上阵,进一步提升了生涯规划意识与心理调适能力。未来,学院将持续开展多样化生涯赋能活动,为学生成长成才提供全方位护航,助力每一位学子心中有梦、脚下有路、未来可期!









审稿:王  冰

编审:刘  莹

终审:钟京伟