2021年5月19日下午，计算机科学与技术学院在学院文化活动室“e知空间”举办“情同E家，暖心四溢”心理委员座谈会。本活动旨在通过心理委员了解各班同学的心理状态和心理需求，有针对性提升心理委员的工作能力和整体素质，从而持续深入开展学院的心理健康教育工作。参加本次活动的有计算机科学与技术学院心理辅导员赵冬慧、学生组织心理部部长刘鑫宇及20级各班心理委员。

会议伊始，赵冬慧首先阐述了开展本次心理座谈会的目的和意义，并向大家介绍了学校心理健康工作相关重点内容。随后，赵冬慧和各位同学交流了班级学生中存在的各种心理问题与心理障碍。重点提到，目前网络文化对大学生的影响较大，在虚拟的网络空间中，大学生更容易产生认知偏差从而导致焦虑、抑郁等心理问题的出现，如何控制和转变自己的认知观念，对于缓解压力和疏导不良情绪极为重要。赵冬慧呼吁各班心理委员要保持自己的身心健康，及时关注班级同学的心理健康，适当开展朋辈心理辅导，为同学们提供沟通交流、压力宣泄的平台。此外，赵冬慧还带领同学们开展了团体心理辅导“排斥圆圈”，让同学们在活动中领悟，在体验中成长。刘鑫宇通过进行“加字”游戏的方式引导同学们分享自己当前遇到的困惑以及在心理健康工作中的心得体会。

本次心理健康座谈会的成功开展，明确了心理委员工作职责和工作重点，为师生之间的情感交流提供了平台，为计算机科学与技术学院心理健康工作的顺利开展打下了坚实基础。

作者：赵冬慧

终审：王少华