为深入落实学校“五育润心”育人要求，推进德育与心理健康教育深度融合，2026年春季学期，计算机与人工智能学院顺利开展“沐德育光，心筑暖阳”心理健康教育课程化建设项目。项目面向全校学生与各学院班级心理委员，以小班化团体辅导形式开展8场标准化活动，覆盖毅力磨砺、挫折应对、正念觉察、心理复原力、自我关怀等核心内容，为学生心理健康成长与德育素养提升提供坚实支撑。

课程由学校心理健康教育中心兼职咨询师、学院心理辅导员栾天带队，联合学院“E心朋友”朋辈心理辅导团队共同带领，严格遵循“鼓励表达、不评判、重情感”原则，紧扣“以德育心”核心理念，设计四大特色模块，以沉浸式体验、场景化实操、艺术疗愈、团队协作为主要形式，层层递进助力学生成长。“心灵护盾，成长赋能”主题面向班级心理委员专项开展，通过心理名片、心态转盘、英雄之旅、心理能量瓶制作等活动，强化心理委员朋辈支持能力与心理复原力，搭建互助成长平台；“磨砺毅力，行则将至”模块借助毅力接力、同舟共济、毅力同心画等互动游戏，引导学生破除半途而废误区，培育专注坚持、迎难而上的意志品质；“直面挫折，向阳而生”主题以挫折抓手指、挫折盲盒探、挫折漂流瓶等活动，帮助学生接纳挫折、调适情绪，掌握实用抗挫策略；“正念安住，心护同行”模块通过融化压力冰块、曼陀罗绘画、细节觉察等正念体验，提升学生情绪调节与自我关怀能力，学会专注当下、接纳自我。

此次课程的顺利开展，既有效提升了学生毅力、抗挫力、情绪调节等心理品质，强化了朋辈心理工作队伍专业能力，也进一步营造了尊重、接纳、互助、向上的校园心育氛围。未来，学院将持续深化与学校心理健康教育中心的协同合作，不断优化“德育+心理”双融课程体系，持续推进心理健康教育课程化、标准化、常态化建设，完善三级心育网络，以更精准、更优质的心理育人服务，助力学生全面健康成长，为学校“五育润心”育人工作贡献更大力量。

作者：栾天

初审：吴燕燕

审核：李建民

终审：倪文豪