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山东建筑大学举办教职工心理健康讲座

发布日期:2022-05-19   点击量:   作者:桑肖   来源:学生工作部

5月18日,学校开展教职工心理健康专题讲座。讲座由学生工作部,工会、妇女工作委员会联合举办。

本期讲座以线上方式进行,特邀山东大学吴少怡教授主讲。吴少怡以《积极心态、幸福生活》为主题,通过罗森塔尔效应等心理学实验引出“心态影响健康”的理念,引导参会人员觉察当前疫情对自身心态的影响,提出培育积极心态的重要性。吴少怡以积极心理学理论为指导,从积极心态的特征、塑造积极心态的途径、获得幸福生活的方法等方面逐一展开,结合丰富的案例,系统介绍了幸福的五个要素,提倡通过增强积极的情绪体验、扩展即时思维和行动、建构持久的个人资源等方式获得快乐、充实、有意义的生活。吴少怡的讲座主题鲜明、内容丰富、语言生动,加深了师生对积极心态的理解,增强了师生提升生活幸福感的能力。

学校重视加强师生员工的人文关怀。本轮疫情发生以来,学校还陆续邀请北京师范大学副教授邓林园、厦门大学心理中心主任赖丹凤面向教职工开展了《培育有温度的关系》《关爱自我,做幸福教师》专题讲座,并通过绘画、书法等表达性艺术体验方式开展心理沙龙系列活动,从自我关爱、构建良好亲子关系、赋能减压等角度,促进教职工心理健康素质进一步提升。

下一步,学校将继续开展丰富的教职工心理健康教育活动,持续增强教职工的工作幸福感和获得感,从而以更加积极的心态影响学生、感染学生。

学校部分教职员工、学生家长共300余人参加讲座。

审稿:李   展

编审:何文玲

终审:张之稳

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