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学院“春日奔跑计划”5天慢跑挑战活动

作者:林祖筱潇 周涵艺    2026-03-21 20:32   点击:[]



3月13日至3月19日,外国语学院面向全体学生开展“春日奔跑计划”5天慢跑挑战活动,以唤醒身体活力、舒缓身心压力,引导学子以运动拥抱春日、焕发朝气。




春风送暖,万物复苏,活动一经发起便得到同学们的积极响应。活动人数超30余人,包含大一、大二、大三三个年级学生。大家纷纷走出宿舍、踏上跑道,每日坚持5至10分钟慢跑,在循序渐进的运动中舒展筋骨、挥洒汗水。清晨的晨光里、傍晚的微风中,都能看到同学们奔跑的身影,他们用脚步丈量春日时光,在呼吸与步伐的节奏里释放学业压力、强健自身体魄,感受运动带来的愉悦与力量。


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此次慢跑挑战活动,不仅为同学们的课余生活注入了活力,更传递了健康生活、积极向上的理念,帮助大家在春日的生机中调整状态、积蓄能量,以更饱满的精神面貌投入到学习与生活中,遇见更有活力的自己。







审稿:王  冰

编审:刘  莹

终审:钟京伟


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