潘云默，中共党员，“校长奖章”获得者，山东省高等学校优秀学生，山东省高等学校优秀毕业生，英语1844班班长，曾任院学生会媒体部干事、党建中心部长、社会实践中心部长。

01学习、科研成果

综合排名第一，已保研至山东大学。2019—2020学年“校长奖章”获得者，2019年度山东省高等学校优秀学生，山东省高等学校优秀毕业生，通发集团优秀学生奖学金获得者，2019年度校级“建业之星”学习先进个人。

02科技创新成果

大学生创新创业计划大赛国家级立项负责人，荣获第七届“建行杯”全国“互联网+”大学生创新创业大赛山东省银奖，“山东省第十六届挑战杯”大学生课外科技作品省级二等奖、第十二届“挑战杯”大学生创业计划大赛山东省铜奖。

03学术竞赛成果

荣获第九届全国口译大赛北部赛区二等奖，全国大学生翻译比赛汉译英组一等奖，第二届全国高校创新英语挑战活动翻译赛汉译英二等奖，山东省第12届科技外语大赛山东省省赛三等奖，全国大学生英语辩论赛校赛特等奖。

04社会实践，志愿服务成果

连续两年荣获全国大学生暑期“三下乡”社会实践活动省级优秀学生称号。带领国家级立项团队“四海同音，情系甘南”实践团荣获全国“三下乡”社会实践活动优秀团队称号，全校仅一支。所带寒暑假社会实践团队连续两年获省级优秀实践团队称号。作为第五届山东高校辅导员素质能力大赛志愿者，累计志愿服务24小时。作为省人代会会议记录员在山东省教育厅参与志愿时长达18小时。

05其他荣誉

校优秀团干部标兵、校优秀学生干部标兵、校优秀团干部、校级优秀学生、校优秀学生干部、优秀青马班成员等。

06带领班级所获荣誉

2020年度“山东省先进班集体”荣誉称号、“校级先进班集体标兵”、校级“建业之星”学风特优班（两次）、“校级红旗示范团支部”等10余项荣誉。

获奖证书

学姐有话说

Q1学姐你好，你在学院和班级里担任职务，同时，取得保研的优秀成绩，请问你是怎么平衡学习和工作的呢？

A：我认为大学生的首要任务是学习，在学习之余可以通过加入学生组织锻炼处理事务、沟通交际的能力，同时掌握一定办公技能，结交志同道合的朋友，填补丰富校园生活。大学四年期间担任班长，曾任院学生会党建中心部部长、社会实践中心部长。任职经历能够更好地锻炼我对时间的安排能力，以及提升做事的效率。没有课的时间都会在图书馆自习，提升学习效率，让时间得以最大程度利用。

Q2学姐你好，在你的学习过程中，有什么你觉得不错的学习习惯和方法吗?

A:制定短期和长期的学习计划；

利用好网络学习资源；

图书馆是适合学习的好地方；

每个人的学习节奏和目标不同，坚持自己选择的方向；

在学习方面遇到的困难积极向朋友、家长、老师交流并解决；

利用好假期，放松之余也要记得按时完成计划；

多向有经验的学姐、学长、老师请教，听取经验教训。

Q3学姐你好，我们都知道口语在英语学习过程中非常重要，请问您有什么练习口语的有效方法?

A:在日常学习中口语方面的集中训练相对较少，大一大二会通过口语课多和外教沟通锻炼口语表达，大三大四更多的是通过参加演讲比赛或英语辩论赛进行口语的练习和提升；

在英语电影配音软件上进行影视片段作品配音练习；

跟着英剧或美剧练习用词以及语音语调。

Q4学姐你好，听力能力薄弱，除了需要扩大词汇量，还有什么方法可以提高听力水平？

A:泛听：创造英语语言环境，熟悉语音语调和文章大意；

精听：反复地听，能够听懂每一句的意思，记录生词；

注意英语语音中的连读，省读，失去爆破等现象对听力的影响，多做练习题也是很有必要的。

Q5学姐你好，如果有保研的想法，大一到大三期间应该做什么准备工作呢？

A:提升学习成绩、绩点；

积极参与科技竞赛、学术竞赛以及社会实践；

承担一些学生工作，提升综合能力；

可以尝试参加暑期夏令营，取得优秀营员，对后期推免有利。

Q6学姐你好，我们知道学习过程中不会一帆风顺，你是怎么处理在学习和生活中出现的困难或负面情绪呢？

A:向家人和朋友倾诉。面对困难，解决困难，积极调整状态；

困难和负面情绪在日常生活中很难避免，放平心态面对，迎难而上，保持自己的初心，努力不会白费，再多给自己点时间，多给自己点机会，继续坚持，总会有柳暗花明的一天。

Q7学姐你好，除了日常学习，学校发布的各种竞赛你也积极参与并取得优秀的成绩，请问你有什么经验想要分享给我们吗？

A：互联网＋、挑战杯、国创等科创比赛需要一定的创新和实践能力，项目需具备一定的商业价值，同时作为团队负责人需要有领导和组织能力。建议从各科创比赛的官网中找到往年获奖项目进行分析学习，在一次次大改小改中完善自己的项目，多听从学院、学校请的专家的修改意见和建议，反复修改打磨；

关于社会实践，积极联系实践地点，做好前期沟通和准备工作。实践期间认真记录实践过程，及时撰写新闻稿，反复修改并投稿，做好宣传工作非常重要。实践结束后形成实践报告，争取申请建立社会实践基地，为后续学院延续该实践做好预备；

学术竞赛方面，发挥专业优势，积极参加笔译、口译、演讲阅读等官方能力大赛，积累经验，提升能力，突破自己。

道阻且长，行则将至。

审稿：杨卫强

编审：陈英爽

终审：蒋炜玮