为帮助我校教师培养理性平和、积极向上的健康心态，缓解工作、家庭等压力，提升幸福感、获得感，以更加饱满的激情投入工作，以更加健康的心态影响学生，现组织开展“教师发展暨心晴下午茶”教师心理沙龙活动，相关事宜通知如下： 

一、沙龙主题及时间安排

主题一：沟通你我他——家庭教育体验沙龙

时间：5月15日下午3：00——4：30

地点：图书馆报告厅203团体活动室

内容：了解沟通的冰山理论，学习诉说与倾听，体验一致性沟通模式；

目的意义：提升教师自我觉察能力，调整在工作领域和家庭生活中的沟通模式。

带领者：肖建卫（国家二级心理咨询师）

周秀艳（国家二级心理咨询师）

主题二：网络游戏之影响主题工作坊

时间：5月29日下午3：00——4：30

地点：图书馆报告厅203团体活动室

内容：分享网络游戏和网络行为的相关问题；提供心理学理论视角的解读与应对。

目的意义：改善教师对青少年网络使用行为和心理的认识和理解，探讨解决网络游戏给家庭和工作带来的困惑。

带领者：赵凌云（国家二级心理咨询师）

桑  肖（国家二级心理咨询师）

主题三：正念减压体验沙龙

时间：6月20日下午3：00——4：30

地点：图书馆报告厅203团体活动室

内容：了解正念自我疗愈的方法，冥想放松，体验当下。

目的意义：舒缓压力，改善焦虑，体验平静自信的自己，创造丰富充实的生活。

带领者：周秀艳（国家二级心理咨询师）  

张  姿（国家二级心理咨询师）

二、报名方式

按照自愿原则，即日起接受报名，每场限30人，额满为止。请有意向的老师填写报名表（见附件）发送至邮箱xlzx@sdjzu.edu.cn。

联系人：周秀艳，86361330；冯兰东，86363196。

欢迎老师们积极参加，探索自我，发展自我，完善自我，做幸福的建大人。

附件：“教师发展暨心晴下午茶”教师心理沙龙报名表

 

 

 

              人才工作处（教师发展中心）

            学生工作部心理健康教育与咨询中心

               2019年5月5日

附件

“教师发展暨心晴下午茶”教师心理沙龙报名表

姓名	联系电话	拟参加沙龙主题 （填写1或2 或3 即可）	备注

注：建大教师发展QQ群：731030595。