为提高学生的心理健康素质，引导其挣脱自我束缚，打破固有偏见，培养自尊自信、积极乐观的心态，近日，建筑城规学院在映雪长廊开展了“拒绝标签，自在逐光”活动，同学们纷纷参与其中。

活动过程中，同学们在展板前将负面标签用力撕下，并用签字笔在准备好的便签上写下正能量的词句，贴到另张展板上，以此表明“拒不被定义”的态度。“每个人都是独立的个体，要发现自己的闪光点，不要被传统意义上的标签所束缚”，句句鼓励的话语，向大家传递着温暖与力量，与之前的负面标签形成鲜明对比。同时，工作人员为参与学生送上精心准备的小糖果。

此次活动以“自我标签”为切入点，引导同学们通过撕掉负面标签的方式打破传统定义，客观、积极地重新审视自我，感受更多善意与包容，鼓励同学们注重内心真实感受，增强对自我的了解与认同，提高调节情绪与释放压力的能力。

审稿：刘在学

编审：何文玲

终审：张之稳