为促进学生心理健康发展，提升人际沟通能力，4月23日，“树洞先生和他的朋友们——‘一起成长吧’”主题工作坊开展第3期活动。本期活动特邀法学院左敏教授担任主讲人，以“宿舍关系觉察与沟通成长”为主题与同学们交流分享，来自各年级的学生代表参加活动。
活动中，左敏引导同学们通过自我介绍、选择动物卡片的方式认识彼此，大家结合所选动物的特质分享性格与心境，现场气氛轻松温暖，迅速拉近了彼此距离。
随后，左敏组织同学们以宿舍矛盾为主题开展情景剧演绎。同学们积极参与，将模拟的宿舍冲突搬上舞台，真实呈现出不同情境下的情绪反应与应对姿态。她逐一点评，从讨好、指责、超理智、打岔四种生存姿态出发，剖析宿舍矛盾背后的心理原理与情绪背景，帮助同学们理清冲突产生的原因。
在理论讲解环节，左敏系统介绍了萨提亚家庭治疗模式的核心概念，深入阐释了“表里一致”的三个层次与四个步骤。同时，为同学们提供了宿舍矛盾中的一致性沟通方案，并鼓励大家在做真实自己的同时与他人和谐相处。活动最后，左敏向同学们推荐了心理书籍-《萨提亚家庭治疗模式》，引导同学们在阅读中滋养心灵。
本次活动帮助同学们增强了沟通中的自我觉察意识，掌握了构建和谐人际关系的方法，激发了换位思考与真诚表达的勇气。
树洞先生和他的朋友们——“一起成长吧”主题工作坊是管理工程学院依托“树洞先生-心理赋能加油站”平台精心打造的一款心理辅导特色品牌活动。活动聚焦“五育润心”和“心理赋能”，旨在深入落实“健康第一”理念，努力培育学生乐观向上的积极心理品质。下一步，学院将坚持育心与育德相结合，创新形式把心理健康教育深度嵌入大学生成长成才全周期，有效提升心理健康教育的实效和温度。
审稿：周莹
编审：王立群
终审：邵明辉
