为有效缓解大三、大四毕业生求职择业焦虑，疏导就业心理压力，培育理性平和的就业心态，5月，材料科学与工程学院面向烟台基地大三、大四学生开展就业压力疏导主题班会，200余名学生参与活动。

班会以缓解就业焦虑、疏导心理压力、明晰职业规划为核心内容。院党委副书记侯振华结合当前就业形势、行业发展现状与专业就业前景，客观分析求职过程中的机遇与挑战，引导同学们理性看待就业竞争，摒弃浮躁心态，找准自身定位。同时，现场普及情绪调节、压力疏导实用方法，指导大家通过合理作息、积极心理暗示、运动放松等方式调适身心状态，学会科学疏导焦虑情绪。

此次主题班会精准聚焦学生就业心理需求，切实为大三、大四学子搭建了倾诉心声、舒缓压力、交流解惑的平台。下一步，材料学院将持续关注学生心理健康与就业发展，常态化开展就业帮扶、心理疏导和职业指导系列活动，全方位为毕业生纾困解惑、保驾护航。

作者| 武 岳 刘津言

责编| 张 蓓

初审| 邹仲平

复审| 侯振华

终审| 尚金钊