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测绘地理信息学院成功开展“情绪交换盲盒”心理团辅活动

时间:2024-11-22   来源:    作者:   阅读:

信息来源:测绘地理信息学院              作者:刘鼎翔

    为了帮助大学生缓解焦虑情绪,测绘地理信息学院于2024年11月9日在映雪长廊成功举办了“情绪交换盲盒”活动。活动为学生提供了一个安全、积极的情感交流平台,鼓励学生勇敢表达内心感受,并从匿名的鼓励与支持中汲取力量,迈向更健康、自信的未来。    


    活动中,参与者在便签上写下自己的焦虑或烦恼,并将其贴在心理展板上,随后从安慰盲盒中随机抽取一张便签,获得一份鼓励并回馈新的鼓励语。这种形式让学生通过文字分享情绪,“把坏情绪留给我,把快乐分享给你”,形成了一个温暖的情感互动循环。                      



此次活动不仅有效促进了同学间的情感交流与支持,增强了大学生的心理韧性,还营造了更为友好、包容的校园氛围,为构建和谐校园环境贡献了积极力量。