步履逐风，淬炼体魄；坚持为炬，赋能成长。在学院“踏山河绘青春，强体魄赴理想”强身健体月主题团日活动开展期间，各团支部积极组织运动打卡、心得交流等活动。同学们在汗水中锤炼身心，将强健体魄与专业使命相结合，树立起健康向上的青春奋斗理念。

健身

同学们走进健身房开展系统锻炼，借助各类器械完成有氧与力量训练。一次次发力、一遍遍坚持，大家在汗水里突破体能极限，锤炼坚韧意志，整体身体素质得到显著提升，也渐渐养成了科学锻炼的良好习惯。

减脂餐

不少同学开始注重健康饮食，主动搭配减脂餐食。大家告别高热量零食与重油重盐的饭菜，以杂粮、蔬果、优质蛋白为主合理规划三餐。健康的饮食搭配运动，让体态与精神面貌焕然一新，自律的生活氛围在校园里悄然形成。

飞盘

绿茵场上飞盘飞舞，趣味十足的飞盘运动深受大家喜爱。大家分组配合、奔跑传接，在欢声笑语中舒展身心。这项运动不仅锻炼了肢体协调性与反应能力，更让同学们在互动协作中增进情谊，领悟团结拼搏的运动精神。

校园跑

晨昏时分的校园跑道上，总能见到奔跑的身影。大家结伴打卡、稳步前行，日复一日的坚持下，耐力与体魄不断增强。慢跑舒缓了身心疲惫，也磨练了心性，奔跑已然成为校园里一道持久又温暖的风景线。

丰富多彩的运动项目让健身活动月精彩纷呈，从挥汗训练的健身房、科学健康的饮食搭配，到趣味协作的飞盘、热血竞技的足球，再到持之以恒的校园跑，多样的运动形式充分调动起全体同学的参与热情。大家在运动中强健体魄、舒缓压力，在协作中凝聚力量、增进友谊，更在日复一日的坚持中涵养自律品格、锤炼坚韧意志。

参与本次健身活动后，同学们纷纷畅谈收获。大家不仅收获了强健的体魄、良好的体态与规律的生活作息，也在各类运动中磨练了心性、提升了自律能力。集体运动拉近了彼此距离，团队协作的经历更让大家懂得了配合与担当。运动带来的活力与韧劲，也将化作前行动力，助力大家以更好的状态投入专业学习与日常实践。

    测绘25研 王嘉惠

参与本次强身健体月主题团日活动，我成功养成了规律运动的好习惯。从前久坐熬夜、身体素质较差，坚持健身打卡后，我的体能与体态都得到明显改善。作为测绘专业学生，野外作业需要过硬的身体素质。健康的体魄是深耕专业、追逐理想的基础。今后我会长期保持运动习惯，以昂扬的状态迎接学习与实践，用强健体魄奔赴青春征程。

地信251李师范

为期两月的规律锻炼，让我告别了熬夜久坐的陋习，身体素质与自律能力显著提升。慢跑与力量训练舒缓了学业压力，也磨练了我的恒心。健身路上，我克制住夜宵诱惑，懂得长久坚持才是运动的核心意义。青年既要钻研学识，也要锻造身体。活动结束后，我依旧会坚持日常锻炼，以饱满的精神书写属于自己的青春答卷。

遥感241 陈文安琪

两个月不间断的运动打卡，让我收获了体能的提升与自律的品格。从校园跑、减脂操到呼啦圈训练，我不断突破自我，也第一次走进健身房。运动不止可以强健身体，更能磨练意志、凝聚集体。今后我会持续保持健身习惯，主动参与集体活动，把运动培养的坚韧毅力投入专业学习，以昂扬姿态奔赴青年理想。

地信251 徐甲硕

活动期间，我坚持每日跑步打卡，同时负责全体同学打卡数据统计工作。每日1.5公里的奔跑，消解了学业疲惫，让我精力充沛。整理核对打卡记录的工作，锻炼了我的细心与责任感。同学们彼此督促、共同运动的浓厚氛围深深感染了我。能够为集体活动贡献力量，我倍感充实。我会继续坚持运动，以健康身心迎接未来的学习与工作。

微光成炬，步履不停。通过本次健身活动，测绘学子深刻意识到，体育运动是青年磨砺意志、积蓄力量的必修课。各团支部会持续推进常态化健身活动，引导同学们将运动锤炼出的坚韧意志，运用到专业学习与野外测绘实践当中，在测绘领域逐梦前行，跑出新时代测绘青年的青春篇章。