随着秋冬季节的到来，水痘、结核、流感等常见传染病也开始越来越多，我们一定要注意做好个人防护，避免这些传染病的感染。
1.水痘：虽然水痘传播速度快，其实水痘可防可治最重要的是做好预防。
什么是水痘？水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。
水痘的潜伏期有多长？水痘的潜伏期为12—21天，大多为14—15天。
水痘的症状有哪些？感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微。发病1—2天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至颜面部及四肢。初期为粉红色小丘疹，经1—2天变成椭圆形、绿豆大小的水疱，水疱周围呈淡红色，3—4天后疱疹干缩结痂。需1—3周痂皮脱落，不继发细菌感染通常不留疤痕。
水痘传染期有多久？正常情况下，水痘结痂后病毒才消失，所以传染期是从出疹前24小时至病损结痂，大约7～8天左右。当然，传染期的长短也与个体差异有关，要看个人体质，最多2个周时间。在传染期之类，水痘患者要尽量减少和别人接触，更不要自己去抠，水痘抠破了会留疤的哦！水痘皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。
肺结核：一直以来，结核病是全球威胁人类健康的最大杀手之一，现在听起来仍是让人充满恐惧。结核病是由结核分歧杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见，称为“肺结核”。
肺结核的症状有哪些？肺结核俗称“肺痨”，常见症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及时到医院就诊。肺结核还会伴有痰中带血、低烧（一般不超过38.5℃，常为午后发热）、夜间出汗、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。
肺结核为什么容易传染？肺结核主要通过呼吸道传播，患者通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核杆菌播散到空气中，健康人吸入带有结核杆菌的飞沫即可能感染。
肺结核的潜伏期是多长？肺结核潜伏期一般为两星期，当人体感染结核杆菌以后，一般3个月左右就可能会有结核病感染的症状出现。具体的潜伏期需根据患者体质、抵抗力情况、所处环境等因素而定，部分患者也可能终身不发病。
如何预防结核病？
一是要养成良好的卫生习惯。要注意咳嗽礼仪，掩口鼻，不要随便吐痰；要勤开窗；被褥、衣物要经常晒太阳，要保持环境清洁卫生。
二是要注意劳逸结合，营养合理，提高机体抵抗力。
三是若出现可疑症状及早就诊。当咳嗽、咳痰大于两周症状不缓解，使用一般的药物治疗效果不好时，就要高度怀疑是否患上了肺结核病，尽快到医院就诊。
肺结核可以根治吗?若按照“早期、规律、全程、适量、联合”治疗方案，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人 。
流感：一、流感是什么？流行性感冒与普通感冒的区别？
流行性感冒（流感）是由流行性感冒病毒（主要甲型H1N1、H3N2亚型、乙型流感病毒）的急性呼吸道传染病，起病急，可引起全身和消化道症状，如高热、咳嗽、打喷嚏、鼻塞、咽痛、全身酸痛等，部分会出现肺炎等并发症或可发展成重症流感症状。通过近距离呼吸道飞沫或口眼鼻等粘膜直接或间接接触传播。普通感冒是其他病毒或者细菌引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，以卡他症状为主。一年四季都可发病，有一定的自限性。
流感是怎么流行的呢？
传染源流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒 3～7 天，婴幼儿、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。
2.传播途径流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
3.易感人群人群对流感普遍易感，但重症流感在老年人、儿童、孕产妇或由基础疾病等体质虚弱的高危人群中容易发生。
得了流感是什么样表现？
潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。
主要症状发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃。
其他症状可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等；颜面潮红，眼结膜充血。无并发症者病程呈自限性，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需更多时间。
如何有效预防？1.保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、积极锻炼、充分休息。2.勤洗手。注意打喷嚏礼仪，佩戴口罩。3. 每天开窗通风，避免去人多拥挤、空气污浊场所。4. 最有效的预防措施就是接种流感疫苗，减少感染机会。
我们每个人都是自己健康的第一责任人。秋冬季是传染病的多发流行季节，特别是今年全球疫情仍然持续蔓延，近期国内部分城市相继发生聚集性疫情，在新冠肺炎疫情常态化防控的背景下，为了维护校园良好的学习生活环境，请全体师生们齐心协力，共同做好疫情防控和季节性传染病预防！
作者：刘 路
编稿：张 倩
终审：赵劲松