所有同学，2021年春季团体心理辅导来咯！
学在建大
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
——阿德勒 《自卑与超越》
一场相遇迎来一场相识
相识一场让我们彼此相知
你我本无交集
却因感同身受而相聚一起
从陌生到熟悉
从自我保护到彼此信任
从内心封锁到敞开心扉
加入到同一个团体去探索、求知
你我在这心灵的一隅共同成长
了解自己、认识自己、提升自己
有路可寻亦无限可期
今天我们在这里等待你的到来
和你在春天开启一场奇妙之旅。
你可以点击下面的链接来了解每个团体
“明天，你好”|考研学生压力管理团体
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“与压力共舞”|正念减压团体
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1.活动报名
招募对象：山东建筑大学全日制在校生
报名时间：2021年3月18日—2021年3月24日
报名方式：请扫描上方二维码报名，并加入QQ群：923729142
联络人：晓晴
手机号：13011720553
QQ：1968916692
录取方式：报名成功后会进行入组筛选，请等候通知。
特别说明
*填写报名表，每人限报一个团体。为保证团体动力与效果，确保时间充裕，成员需承诺全程参加每一次团体。小组旨在个人成长与改变，请遵守团体规则。
*为了保证团体辅导效果，比较熟悉的同学、朋友、恋人等不能同时入组；
*获得自我成长意味着愿意有所付出，包括时间及用心的投入，准备好接受各种自我改变过程中需要经历的阶段性不舒适感。
*如有任何疑问可通过QQ（1968916692）进行咨询。
团体心理辅导知多少
Q:什么是团体心理辅导？
A:团体心理辅导是在团体的情境下，借助团体的力量和各种心理辅导技术，通过团体内的人际互动，帮助团体成员自知并自助，进行观察、学习、体验、讨论，从而改善认知，调节情绪，获得新的态度与行为方式。
Q:什么人适合参加团体辅导？
A:希望放松身心者；想深入了解自己和他人者； 想体验更加亲密的人际关系者； 被内心冲突困扰而尝试改变者。
Q:在团体中，我们可以获得什么？
A:在这里，人与人的相似让我们感到不孤单、被理解；人与人的不同让我们得到拓展，学会面对冲突；在这里，我们可以通过分享、互动、绘画、音乐等各种团体互动与练习来达成心灵的探索、滋养与成长。
▐转自：建大心晴
作者：周秀艳 编审：张兆强 终审：李展
