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内容：复习正手挥拍及核心力量练习
内容链接（微信链接）
https://mp.weixin.qq.com/s/W3GlbKqYyDAEXlyj3i9d5A
练习：正手徒手挥拍练习，一组20次，练习3组。
练习方式：四个动作按顺序完成一次为一组，共五组（每组休息2分钟）
作者：荣思军 编审：荣思军 终审：罗佳君
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