为进一步提升学院心理委员、心晴联络员专业素养，发挥其在心理健康教育四级网络体系中的作用，近日，热能工程学院在博文103教室开展心理健康教育培训会，由热能工程学院心理健康中心主办，各班心理委员和心情联络员参加。
学院心理健康中心主席左闰英就心理健康的重要性进行了深入讲解，同时围绕心理委员的工作职责、工作守则、工作内容、个人成长等方面展开讲解，强调了心理委员在心理健康教育四级网络体系中的重要性，不断提升个人素质和工作能力，做好同学的倾听者、支持者及心理危机的发现者。
随后，心理健康中心魏明坤就管理情绪的主题进行了全面讲解，同时针对情绪调控的方法技巧、情绪认知的要点、情绪表达的方式、情绪素养的提升等方面展开培训，强调了情绪管理在个人身心健康发展中的核心地位，讲解了情绪管理的重要性、懂得消极情绪是可以克服的以及如何找到合理调节自己情绪的方法等，同时与同学们积极互动。
通过本次培训会，各心理委员和心情联络员对心理健康教育有了更加深刻的认识，对如何有效履行心理委员和心情联络员的职责也有了更加清晰的方向。同时更好地掌握了情绪调节的基本原则和方法，有助于培养积极的工作状态，为今后各项任务、活动的顺利开展奠定了基础。
审稿：蒋炜玮
编审：张娅婷
终审：朱新筱
