为了增强大学生的心理健康水平，帮助同学从以往的挫折中发现积极因素，以阳光、乐观的心态面对人生挑战，度过一段理性平和的大学生活，12月1日，热能工程学院团委老师张娅婷带领20级学生在创客空间开展心理团体辅导活动。
本次团体辅导活动以“阳光总在风雨后—挫折应对”为主题展开，旨在从过往经验中挖掘自身优势和社会支持系统，勇敢面对挫折。张娅婷老师通过“相似圈”、“心心相印握手法”、“挫折中成长”、“逆境中求生存”环节，既缓解了同学们的心理压力，同时寓教于乐，科普了相应的心理知识，向大家阐述了挫折产生的原因及应对挫折的方式。
最后，所有成员迎来自我宣告时刻，路杰表示：“此次活动使我对自我认知更加清晰，并坦然接受自己是独特的个体，并且丰富了我作为心理委员的工作方式，有利于我更好的服务同学”。张李嘉宁表示：“回想之前经历过的困难与挫折，都汇聚成一股前进的力量，奔向向往的生活。在平时学习生活中，最重要的是拥有一颗热爱生活的心”。
通过本次活动，帮助同学们积极调动自我力量，克服困难与挫折，促进同学们树立不畏挫折、奋勇前行的积极心态，塑造健全的人格，为学生健康成长助力。
初审：臧蓉蓉
审稿：牟永念
