五月，草木温润，阳光和暖。五月，山高水长，万事皆好运。五月，也是心理健康活动月。5•25 谐音“我爱我”，它的核心内容是：关爱自己、了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。当代大学生紧密关注心理健康，珍爱生命，关爱他人，大爱社会，以青春之我创青春中国。山东建筑大学交通工程学院积极配合学校心理部的工作，参加了校级“慧心奇旅”校园寻宝大赛，让青春在心理之路上找寻到意义；参加了“多巴胺”彩虹跑，让青春在心理之路上肆意挥洒汗水；参加了“内心精彩，世界精彩”心理健康讲座，让青春在心理之路上理性前行。

我们参加了“慧心奇旅”校园寻宝大赛。在寻宝的过程中，交院学子们齐心协力，集众智于一体，汇众志成长城，在活动中风采初现，团结协作圆满完成寻宝比赛。通过此次活动，我们增强了心理健康素质，凝聚了同行人心，填充了心理空缺，提升了心理状态。相信在此次比赛中学到的团结、责任、勇敢、坚毅……会让我们受益匪浅，将此行所获之感用于走人生之路，行稳而致远且坚韧！

我们还参加了“多巴胺”彩虹跑。在跑前我们以手为誓，神圣的将我们的手印印在签名墙，这是我们与灰暗心理对抗的承诺。随后的跑步途中，我们无一掉队，慢节奏的奔跑带来快乐的积累。头顶是橙红的骄阳，脚下是绿油的操场，心中是五彩的缤纷。跑步结束后，我们都有了一个同样的想法：彩虹跑培养我们积极乐观、健康向上的心理品质，发挥体育调节情绪、疏解压力的作用，帮助我们在繁忙的学习生活中释放内心的压力，享受奔跑的快乐！

我们也参加了“内心精彩，世界精彩”心理健康讲座。张教授以风趣的口吻讲述着心理知识，让在座的我们受益匪浅，并学会了一句箴言“绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活”。

“上兵伐谋,攻心为上。”心理的力量超乎我们的想象。从本次交通工程学院参加的各项活动中，我们深刻体会到“5﹒25大学生心理健康节”的意义，不仅在于参加活动，更多的是在活动中打开心结，重塑心境，培养积极向上的心态。让心理健康之花绽放在交通工程学院每位学子心中，让我们的青春在健康心理的保驾护航中书写人生华章！

审稿：阚乐乐

编审：魏潘红

终审：张国瑞