机电工程学院开展“夜跑青春，活力无限”荧光夜跑活动

为增强同学们的健康体魄，舒缓内心压力，培养积极向上的心态，3月23日，机电工程学院心理健康中心组织开展“夜跑青春，活力无限”荧光夜跑活动。

活动开始前，心理健康中心负责人为同学们详细讲解活动路线及流程，强调夜跑安全注意事项等。参与者们需以班级或自由组队的形式，完成约两公里的夜跑路线，沿途设三个活动打卡点，在每个打卡点参与者们要完成指定任务并记录，三个打卡点打卡完后返回新操场集合。

在清点人员后，同学们现场领取荧光手环，夜跑正式开始。活动过程中，参赛者们手绑荧光手环，以跃动的身影点亮春夜，散发着洋溢的热情，用最激扬的奔跑，释放一天的疲惫。每位参赛者都顺利打卡，带着欢快的笑容返回新操场集合。

活动最后，负责人带领参赛者们进行拉伸活动。伴随着大家的欢声笑语，“夜跑青春，活力无限”荧光夜跑活动也完美地落下了帷幕。

此次活动将“以体强心”的理念转化为实际行动，既锻炼了同学们的身体素质，又帮助同学们在运动中释放压力。未来，学院将坚持“五育并举”，持续开展“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”系列心理健康教育特色活动，为学生的全面发展和健康成长提供坚实保障。

审稿：董   晨

编审：丛东升

终审：李俊策