书香启心智·阅读润心灵—— 机电工程学院举办首期心理读书会

为引导同学们关注心理健康，从书籍中汲取心灵成长的力量，机电工程学院开展首期心理读书会活动。本次活动以“书香启心智·阅读润心灵”为主题，共读心理学经典读物《蛤蟆先生去看心理医生》，带领同学们开启了一场充满智慧与思考的心灵之旅。

以书为媒，探索心灵成长

《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的经典心理学小说。书中，蛤蟆先生在苍鹭医生的引导下，逐步直面内心的困惑与矛盾，最终走向自我接纳与成长，生动展现了自我觉察、情绪疗愈与人格成长的过程。这本书不仅是一面镜子，映照出每个人内心的情绪与行为模式，更是一盏明灯，照亮了我们探索自我、理解他人的道路。活动前期，各班心理委员认真阅读书籍内容，深入挖掘书中的心理学知识，将感悟精心制作成PPT进行讲解。

互动分享，共话心灵感悟

活动现场，机械242班心理委员结合蛤蟆先生从抑郁到治愈的经历，分析了大学生在面对学业压力、人际关系等问题时可能出现的心理状态，指出书中“只有真正理解自己，才能更好地成长”的理念对大学生的重要性，鼓励同学们主动关注自身情绪，学会接纳与改变。

机械244班心理委员则聚焦书中“儿童、父母、成人自我状态”理论，通过剖析蛤蟆先生在不同自我状态下的行为与心理变化，结合大学生在日常学习、生活中的表现，生动阐述了三种自我状态对个人情绪和行为的影响，引导同学们正确认识自我，合理调节心理状态。

机械245班心理委员以“心理健康与自我成长”为主题，从蛤蟆先生的自我救赎之路切入，分享了书中关于心理健康维护和自我成长的关键要素。他认为，大学生应像蛤蟆先生一样，在面对心理困境时积极寻求改变，通过自我觉察和反思，实现心灵的成长与升华。

三位心理委员的讲解内容丰富、条理清晰，精彩的分享引发了在场同学的强烈共鸣，现场不时响起热烈的掌声。

以读促行，深耕心灵沃土

此次心理读书会活动是学院“5·25大学生心理健康节”活动之一，通过诵读心理学经典书籍，以智慧心，与书会友，在阅读中启迪智慧，以书籍搭建心灵的桥梁。后续，学院将持续开展系列心理读书会活动，让更多同学在书香中感悟心灵成长的奥秘，以积极健康的心态拥抱大学生活。

审稿：董   晨

编审：丛东升

终审：李俊策