机电工程学院开展“生涯领航，向上成长”职业生涯规划团体心理辅导

为帮助大学生明晰职业方向、挖掘自身优势、树立积极就业心态，近日，山东建筑大学机电工程学院在烟台产学研基地成功举办“生涯领航，向上成长”职业生涯规划团体心理辅导活动。活动由辅导员张克森主持，22级智能制造工程专业、22级车辆工程专业等5个班级分别参加。

趣味破冰，激发团队活力

活动在轻松欢快的氛围中拉开序幕。参与者在主持人的指令下进行“奇偶报数”破冰游戏。轻松的游戏不仅活跃了气氛，也迅速拉近成员距离。

模拟职场，探索职业潜能

在“最强战队”环节，同学们化身“职场新人”，分组组建“模拟公司”，自主设计公司名称、口号与组织架构。各组成员通过讨论分工，分享选择职位的理由与规划，深刻体验职场协作与责任分工。活动中，学生不仅发现了自身兴趣与优势，还通过跨组交流拓宽了对职业角色的认知。

价值观筛选，锚定职业目标

“寻找我的北极星”环节将活动推向高潮。学生通过舒伯职业价值观量表，从15项职业价值观中逐步筛选出最核心的3项，并绘制成“北极星”图表。通过自我提问与组内分享，大家逐步澄清职业追求，明确“愿意为之付出努力”的人生目标。

赋能互鉴，凝聚成长力量

活动尾声，“聚光灯”环节以匿名方式传递同伴间的欣赏与鼓励。每位学生写下邻座同学的就业优势，由代表宣读后共同猜测被赞美者。这一环节不仅让参与者感受到他人眼中的闪光点，更在集体赋能中树立了职业自信。

本次团体辅导通过趣味互动与深度探索相结合的形式，引导学生明晰职业方向、挖掘自身潜能。参与学生纷纷表示，活动形式新颖、内容充实，既缓解了就业焦虑，也帮助自己更清晰地锚定职业方向。未来，机电工程学院将持续开展生涯规划系列活动，为学生成长成才提供全方位支持。

审稿：董   晨

编审：丛东升

终审：李俊策