为庆祝第115个“三八”国际妇女节，进一步丰富师生精神文化生活，展现新时代女性风采，凝聚奋进力量，产学研基地（烟台）现组织开展庆祝“三八”国际妇女节系列活动。现将有关事宜通知如下。

一、活动主题

芳华绽放 巾帼向新

二、活动时间

2025年3月

三、活动内容

（一）“春日启程，健步逐梦”校园健步走活动

1.活动时间：2025年3月6日16：30

2.活动地点：山东建筑产学研基地（烟台）南门

3.活动对象：全体师生

4.活动内容：

通过自愿报名的形式参加比赛，参赛人员需在16:30前在校南门集合领取起点票，按规定的比赛路线进行健步走比赛，并在不同站点盖章（共计4个盖章点），最终以到达终点时间的早晚决定名次。本次比赛教师、学生分别设三类奖品，其中，前4名为一等奖，5—10名为二等奖，11—25名为三等奖，所有参赛人员可持第四站票在终点领取纪念品（活动奖品优先发给女教职工、女学生，若有剩余奖品则发给参加活动的男教职工、男学生）。活动详情见附件1。

（二）“春日花语，师韵悠然”赠花活动

1.活动时间：2025年3月7日-8日

2.活动对象：全体女教职工

3.活动内容：为进一步增强烟台基地女教职工的幸福感，营造温暖、和谐、健康、快乐的校园氛围，特为女教职工送上芳香四溢的鲜花，以温情送花的形式传达节日的温馨祝福和深切关爱。

（三）我命由我不由“签”——撕掉标签，做不被定义的自己

1.活动时间：2025年3月8日14：30

2.活动地点：操场

3.活动对象：全体师生

4.内容：

（1）撕标签：参与者将粘在人形立板上刻板标签条撕掉，并分享撕掉此标签的原因与感受。

（2）自由拥抱：参与者通过拥抱、握手或其他肢体语言等形式与身穿玩偶服的工作人员进行互动，体验无条件的接纳与心灵的触碰。

（3）留下你的笑脸：参与者在定制人物的无脸墙上画上想要表达的情绪。

联系人：于培虎、袭禹；联系方式QQ：1078763429、616862236。

产教融合学院

2025年3月4日

附件1：

“春日启程，健步逐梦”校园健步走活动详情

1.报名方式

扫码报名：

2.具体要求

请参赛人员确保在身体条件允许的情况下参加活动，赛前提前热身并时刻关注身体健康状况，并且在行走过程中保持安全距离。现场工作人员会对活动秩序、行走路线、奖品发放等相关工作进行安排，请参赛人员积极配合。

3.基本常识

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。

健步走的方法：健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。

4.比赛路线

路线：学校南门（起点）-图书馆南门-图书馆东门-教师公寓（盖章点）-图书馆北门（盖章点）-图书馆西侧上廊桥-科创廊桥（盖章点）-学生活动中心南侧道路-学生宿舍（盖章点）-操场（终点）如下图：